Le stage « Stress, anxiété et burn-out »

A qui s’adresse ce stage ?

  • Vous en avez marre d’être fatigué,
  • Vous en avez marre de vous stresser pour tout ,
  • Vous ne supportez plus rien,
  • Vous travaillez trop,
  • La charge mentale quotidienne est trop lourde pour vous,
  • Vous cherchez du sens à votre vie…

Vous souhaitez que les choses changent mais vous ne savez pas par quoi commencer ?

Retrouvez-nous afin d’apprendre les causes profondes de votre mal pour les apprivoiser !

Une semaine pour changer votre vie.

Comment ?

Durant une semaine, vous découvrirez une nouvelle façon de vivre et de gérer votre stress, grâce à :

  • L’alimentation naturopathique revitalisante,
  • La parole,
  • Le mouvement,
  • Le ressourcement en nature,
  • La reconnexion à votre corps et votre esprit,
  • Des ateliers ludiques, créatifs, en pleine conscience pour vous recentrer sur l’essentiel.

Le stage comprend :

  • L’hébergement dans un gîte haut de gamme en Drôme provençale,
  • 3 repas journaliers Bio, sains et naturopatiques conçus par une professionnelle du bien-être pour retrouver la vitalité grâce à la nutrithérapie,
  • Des ateliers et conférences quotidiens pour apprendre à gérer votre stress,
  • 1 consultation naturo de 2h,
  • 1 massage bien-être d’1h,
  • 1 soin au choix d’1h (réflexologie plantaire ou bioénergie),
  • Des exercices physiques régénérants,
  • Des moments de ressourcement grâce à la méditation, l’hypnose et la pleine conscience,
  • Des moments de re-connection à la nature qui nous entoure.

Objectifs du stage :

  • Vous retrouverez de l’énergie et de la vitalité,
  • Les valeurs essentielles qui vous portent pour avancer sur votre chemin,
  • La libération du poids qui vous pèse tant au quotidien.

2 professionnelles en naturopathie, pour un groupe variant de 5 à 8 stagiaires, vous accompagnent durant une semaine.

L’arrivée est fixée le samedi à partir de 16h et le départ , le vendredi en début d’après-midi.

L’intention profonde sera de s’initier à ressentir son corps et l’aimer. Ce stage vous permettra de repartir outillés grâce à l’acquisition de nombreuses nouvelles habitudes.

Nous nous réservons la possibilité d’annuler le stage si le nombre minimum de 5 personnes n’est pas atteint 1 mois avant le stage. Il y a au maximum 8 places disponibles lors de ce stage.