Stage « Vivre Naturo », découvrir une vie plus respectueuse de votre santé
A qui s’adresse ce stage ?
- Vous en avez marre d’être fatigué, de vous stresser pour tout,
- Vous ne supportez plus rien,
- Vous travaillez trop,
- La charge mentale quotidienne est trop lourde pour vous,
- Vous cherchez du sens à votre vie…
- Marre de passer des heures en cuisine, vous manquer de temps, d’idées, d’originalité?
- Marre de manger trop cuit, sans saveur
- Marre de ne pas trouver les bénéficies de l’alimentation pour votre santé
- A toutes les personnes désireuses de prendre soin de leur santé par le biais de l’alimentation, l’hygiène de vie, les apprentissages
- Aux gourmets qui aiment manger sains et bon
- Aux carnivores, voulant découvrir une nouvelle cuisine
- Aux végétarien, voulant découvrir des recettes savoureuses et créatives, sans gluten, sans produit laitier de vache
- Au Ecolo, voulant découvrir le 0 déchets, recyclages des épluchures…
- En bref, à toutes les personnes qui aiment la vie pour (re)trouver / rester en forme
Vous souhaitez que les choses changent mais vous ne savez pas par quoi commencer ? Retrouvez-nous afin d’apprendre les causes profondes de votre mal pour les apprivoiser !
« Que ton alimentation, soit ton médicament » Hippocrate
Comment ?
Durant une semaine, vous découvrirez une nouvelle façon de vivre et de gérer votre stress, grâce à :
- L’alimentation naturopathique revitalisante,
- La parole,
- Le mouvement,
- Le ressourcement en nature,
- La reconnexion à votre corps et votre esprit,
- Des ateliers ludiques, créatifs, en pleine conscience pour vous recentrer sur l’essentiel.
- Exercices physiques régénérants
- Découverte d’une alimentation saine et naturopathique
- Atelier cuisine naturo
- Reconnexion à la nature qui nous entoure dans le parc naturel des Baronnies provençal
- Ancrage de nouvelles habitudes d’hygiène de vie grâce à des séances d’hypnose
- Monodiète du soir pour soutenir la détox
- Veillées originales et variées
Le stage comprend :
- L’hébergement dans un gîte haut de gamme en Drôme provençale,
- 3 repas journaliers Bio, sains et naturopathiques conçus par une professionnelle du bien-être pour retrouver la vitalité grâce à la nutrithérapie,
- Des exercices physiques régénérants,
- Des moments de ressourcement grâce à la méditation, l’hypnose et la pleine conscience,
- Des moments de re-connexion à la nature qui nous entoure.
- L’hébergement dans un gîte haut de gamme en Drôme provençale,
- 2 professionnelles en naturopathie passionnées et experte (+ de 15 ans d’expériences)
- Des ateliers et conférences quotidiens pour mieux comprendre les besoins du corps,
Objectifs du stage :
- Retrouver de énergie et vitalité,
- Avancer sur votre chemin en (re)trouvant vos valeurs essentielles,
- Vous libèrerez du poids qui vous pèse tant au quotidien.
- S’alléger le corps et l’esprit
- Mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires et d’hygiène de vie
- Apprendre à cuisiner sainement, sans gluten, sans lactose de vache, équilibré, créatif, heatly, éco-responsable, zéro-déchets
- Se ressourcer, se revitaliser
- Se (re)découvrir
2 professionnelles en naturopathie, vous accompagnent durant une semaine. Vous vivrez aussi la puissance du groupe grâce à la bienveillance de tous les participants.
« Que ton alimentation, soit ton médicament » Hippocrate
L’intention profonde sera de s’initier à ressentir son corps et l’aimer. Ce stage vous permettra de repartir outillés grâce à l’acquisition de nombreuses nouvelles habitudes.
Nous nous réservons la possibilité d’annuler le stage si le nombre minimum de 6 personnes n’est pas atteint un mois avant le stage.
Le stage ne comprend pas:
- Les soins que nous pouvons prodiguer durant le séjour à votre demande:
- Massage Bien-être du corps / Massage du dos au ventouses / Réflexologie plantaire / Bioénergie …
- La journée au SPA facultative (environ 32/35€)
Les stages naturo bien-être d'Aline & Sandra 