C’est mon premier jeûne !!! Quelle expérience personnelle et intense. Accueillie dans un lieu superbe qui se prête à cette démarche, ainsi que la nature qui nous a offert son manteau d’automne, j’ai pu m’offrir une parenthèse émotionnelle, corporelle et humaine très forte. Aline et Sandra ont été très bienveillantes et professionnelles. Elles m’ont permis de vivre ce moment de façon sereine et de manière très forte. Le jeûne a été une introspection, une détoxication, un moment pour moi, un partage avec un groupe bienveillant et de belles rencontres. Aline et Sandra m’ont proposé des soins qui ont accompagné mon jeûne. Très adaptés, justes et tellement bien donnés. Un grand merci à vous deux pour l’attention que vous m’avez accordé. Le jeûne est une expérience intime, je tiens à remercier Aline, Sandra et les autres jeûneurs (Buenos) qui m’ont permis de me surmonter et vivre ce moment pleinement. J’espère pouvoir revivre cette aventure l’an prochain.
Chrystel B.
A qui s’adresse ce stage ?
Vous êtes fatigués, vous cumulez les arrêts de travail, votre immunité est fragile, votre force physique est limitée, vos capacités intellectuelles sont amoindries, vous chercher du sens à votre vie…
Vous cherchez une solution pour améliorer votre santé physique et mentale rapidement, ce stage est fait pour vous !
Le jeûne est un moment de retour à soi, de détente profonde afin de couper avec le quotidien et les habitudes.
Venez booster votre immunité, détoxiner votre organisme afin de retrouver toute votre santé physique et intellectuelle.
Ou tout simplement pour maintenir votre bonne santé…
But du stage
- Découvrir ou approfondir l’expérience d’un jeûne,
- Se ressourcer, se revitaliser
- Alléger le corps et l’esprit afin de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires et d’hygiène de vie,
- Connaître un peu plus la naturopathie,
- Détoxiner son corps,
- Se (re)découvrir…
Le stage comprend :
- Un protocole de préparation et de reprise alimentaire, sur 1 mois, avec des recettes « naturo » gourmandes et innovantes,
- Un entretien individuel, le jour de votre arrivée,
- Tisanerie, jus de légumes frais à l’extracteur (facultatif) et bouillon clair le soir,
- De la méditation, des exercices physiques doux, de la relaxation le matin.
- Des randonnées et visites quotidiennes afin d’être en lien avec la nature,
- Des ateliers créatifs, conférences, questions/réponses et autres activités riches en partages,
- Sauna en usage libre au gîte en respectant le rythme de chacun.
- En option, 1 journée au SPA
L’arrivée est fixée le samedi à partir de 16h. Le départ, le vendredi suivant après le premier repas partagé.
Remises cumulables :
Réservez 4 mois avant le stage: 50€ de remise (acompte faisant foi) P Parrainez un(e) ami(e), 100€ de remise 2 2ème stage dans la même année avec nous: 50€ de remise
Dates 2023
- Du 25 au 31 mars
- Du 1er au 7 avril cumuler 2 semaines
- Du 23 au 29 septembre
Dates 2024
- Du 23 au 29 mars cumuler 2 semaines
- Du 30 mars au 5 avril
- Du 26 au 1er octobre
Nous nous réservons la possibilité d’annuler le stage si le nombre minimum de 7 personnes n’est pas atteint 1 mois avant le stage. Il y a au maximum 14 places disponibles lors de ces stages.
Les stages naturo bien-être d'Aline & Sandra 